Search
Calendar
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
<< September 2019 >>
New Entries
Recent Comment
Archives
Profile
mobile
qrcode
RSSATOM 無料ブログ作成サービス JUGEM
17日(火)はお休みします
0

    17日(火)は第3火曜日の定休日のため

    お休みさせていただきます。

    ご不便おかけいたしますがよろしく

    お願いいたします。


    店長(^_^;)

    posted by: 癒しの森 整体院 | - | 00:07 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
    夏ばてにご注意下さい
    0

      台風あり猛暑日ありと今週は大変でした。

      皆さん、夏ばてされていませんか?


      今回は夏ばて解消法についてお話しさせて

      いただきます。

      夏ばては内臓の疲れが原因の一因と言われています。

      冷たいものや水分の過剰摂取によりお腹を

      冷やし胃腸の消化吸収の働きが弱くなり、

      体力が低下して夏ばてがおきます。

      対策として、お腹を温めるようにしてください。

      お腹まわりの保温に気をつけるようにしましょう。

      また、まだまだ残暑が厳しいですが、冷たいもの

      は控えて温かい食事を摂るようにしましょう。

      冷やした水より常温の水、アイスコーヒーから

      ホットコーヒーに、生野菜から温野菜に

      切り替える等、食生活を変えてみてください。


      また自律神経の不調も夏ばての要因です。

      冷房の効いた室内から外出したときは、

      それを繰り返えすことで、気温差により

      自律神経のバランスを崩します。

      またこれからの季節は気温の日格差が大きくなり

      ます。着衣の着脱をこまめにして気温差に

      対応してください。またぬるま湯にゆっくりつかる

      のも自律神経の働きを整えるのに役立ちます。


      どうぞ夏ばてを感じたら無理せず休養して

      くださいね。


      店長(^o^)



      posted by: 癒しの森 整体院 | - | 00:15 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
      10日(火)は営業いたします
      0

        皆さまのお越しお待ちしております。


        店長(^o^)

        posted by: 癒しの森 整体院 | - | 00:06 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
        【重要】10月1日から定休日と営業時間を一部変更致します
        0

          いつもブログをご覧いただきありがとうございます。


          10月1日から下記のとおり定休日と営業時間を一部変更致します。


          【定休日】


          毎週金曜日

          毎月第1,3, 5 木曜日(今までは火曜日)


          【営業時間】


          月,火,水,木曜日 11:00〜21:30 (最終受付)


          土,日曜日と祝日  11:00〜21:00  (最終受付)


          【施術料】


          10月1日以降も当面施術料の変更はございません。


          以上ご不便おかけいたしますがよろしくお願い致します。


          店長

          posted by: 癒しの森 整体院 | - | 00:20 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
          3日(火)はお休みします
          0

            3日(火)は第3火曜日の定休日のためお休み

            させていただきます。

            ご不便おかけいたしますがよろしくお願い

            いたします。


            店長(^_^;)

            posted by: 癒しの森 整体院 | - | 00:11 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |