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22日(火)は営業いたします
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    皆様のお越しお待ちしております。



    店長(^o^)

    posted by: 癒しの森 整体院 | - | 00:31 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
    五月病にご注意ください
    0

      少しづつ蒸し暑さが増してきました。

      皆さん、体調はいかがですか?

      疲れが抜けない、だるい、肩がこる、

      朝起きるのがつらいなどいわゆる五月病

      の症状がでている方が多くいらっしゃいます。

      今年は特にひどいように感じます。

      対処法としては充分な休息をとる。規則正しい

      生活をする。体の冷えに注意する等が挙げられ

      ますが、体を適度に動かすのも有効ではないかと

      思います。ジョギング、ウオーキング、ストレッチ

      等で少し発汗するとスッキリすることがあります。

      私も、ここ最近何となく調子がよくなかったのですが

      ジョギングや軽い筋トレをすると体が軽くなりました。

      体力に余裕のある方は試してみてはいかがですか。


      週末皆様のお越しお待ちしております。



      店長(^o^)

      posted by: 癒しの森 整体院 | - | 01:19 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
      15日(火)はお休みします
      0

        15日(火)は第三火曜日の定休日のため

        お休みさせていただきます。

        ご不便おかけいたしますがよろしくお願い

        いたします。



        店長(^_^;)

        posted by: 癒しの森 整体院 | - | 00:56 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
        8日(火)は営業します。10日(木)はお休みします。
        0

          誠に勝手ながら10日(木)は臨時休業させて

          いただきます。ご不便おかけいたしますが

          よろしくお願いいたします。


          11日(金)のブログはお休みします。

          申し訳ございません。



          店長(^_^;)

          posted by: 癒しの森 整体院 | - | 00:56 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
          横浜散歩
          0

            ゴールデンウイークも後半になりました。

            皆さん、いかがお過ごしでしょうか?

            行楽地に車でお出かけの方も多いと思います。

            渋滞も発生しているようです。どうぞ気をつけて

            運転してくださいね。


            私はこの前のお休みに横浜まで出かけてきました。

            前にもお話しましたが、横浜が大好きで思い立つ

            とふらっと出かけます。

            今回は新宿駅から湘南新宿ラインで横浜駅まで行き

            根岸線に乗り換えでまずは石川町駅で下車しました。

            まずは駅からすぐの元町を散歩しました。

            平日のためか人通りも少なくのんびりとした

            雰囲気でした。それから5分ほどで山下公園へ。

            ここのベンチで海を眺めながらマッタリするのは

            至福の一時です。この時期は春の花がたくさん

            咲いていて見ていると癒やされます。

            それから日本大通りを通って関内へ。ここは

            この時期はけやき並木の新緑が目に鮮やかです。

            関内駅をぬけると伊勢佐木町モールがあります。

            ここは元町とは対象的に庶民的な商店街でたくさん

            の買い物客で賑わっていました。ここからは

            いつもは海岸に近い馬車道を通るのですが今回は

            野毛山方面に向かいました。野毛は昭和の雰囲気の

            ある飲食店街です。以前ご紹介したパスタで有名な

            お店のセンターグリルがある街です。ここから

            野毛山方面は坂道になります。閑静な住宅街で途中

            には野毛山動物園があります。しばらく歩くと今度は

            下り坂になり高島町に着きます。ここまで来ると横浜駅

            まであと少しです。横浜駅のそばには崎陽軒の本店が

            ありました。途中の休憩時間を含めるて3時間程の工程

            でした。最後はお気に入りの横浜そごうのデパ地下で

            夕食のお弁当と横浜銘菓のお菓子を買って帰りました。 

            少し疲れましたが気持ちのよい休日になりました。

            長々と失礼いたしました…。


            週末はまだまだご予約いただけます。

            皆様のお越しお待ちしております。



            店長(^o^)


            posted by: 癒しの森 整体院 | - | 01:41 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |