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老化防止のためにしています
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    今日は暖かい一日でしたね。ちょっとホッとする日でした。

     

     私事ですが日頃の運動不足の解消のためにジムに通っています。

    20代の頃からずっと会員なのでかれこれ20年位通っています。

    最近特に感じるようになったのは体力の衰えです・・・。

    主に筋トレをしているのですがだんだんとマシンの重さが

    辛くなってきました。また次のマシンへ移るまでのインターバル

    がだんだん長くなってきました(汗)ため息も多くつくようになってきました(汗その2)

    体の衰えは必然なのですがちょっと残念な気持ちになります。

    それでも「まだまだ若いもんは負けてられん」という気持ちを持って続けて

    いきたいと思います。体を動かして汗をかくのは気持ちのよいものですよね。

     

    週末まだまだご予約いただけます。

    皆様のご来院お待ちしております。

     

    店長(^O^)

    posted by: 癒しの森 整体院 | - | 21:23 | comments(2) | trackbacks(0) | - | - |
    私も最近、めっきり体力が落ちたように
    感じています。店長さんのように
    「まだまだ若いもんには負けてられん」という
    気持ちで頑張りたいと思います。
    | たけし | 2014/11/10 5:27 PM |
    たけしさんコメントありがとうございます。
    体調管理気をつけてくださいね。
    無理しないようにしてください。
    | 店長 | 2014/11/12 12:51 AM |









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