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喉の調子がよくないときは
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    朝晩ずいぶん冷え込んできましたね。

    最近空気の乾燥のためか喉の調子が

    よくないよくない方が多いように感じます。

    そう言う私も気管支が弱く、これから

    の季節は気をつけなくてはいけなくなります。

    予防法として生姜紅茶をよく作ります。

    温かい紅茶にチューブ入りの生姜と蜂蜜を

    適量加えれば出来上がりです。

    紅茶、生姜、蜂蜜はそれぞれ喉に効くと

    される食材です。実際しばらく飲用している

    と効いている感じがします。

    また生姜紅茶は体を暖める効果もあり、

    これからの季節にはもってこいです。

    簡単に作れますので喉のつらい方はお試し

    ください。


    週末、皆さまのお越しお待ちしております。



    店長(^o^)

    posted by: 癒しの森 整体院 | - | 00:22 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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