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風邪にご注意ください
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    今年も残すところ10日あまりとなりました。

    皆さん、お忙しい日々をお過ごしのことと

    思います。


    最近、風邪気味の方が多くみられます。

    気温の変化や、体力の消耗、寝不足など

    この時期ならではの原因が考えられます。


    予防法として、うがいや手洗いはよく言われ

    ています。

    私は特にこまめな手洗いを行っています。

    外出先で、電車やバスの吊り革、エスカレー

    ターや階段の手すりにつかまった時、スーパー

    などで買い物かごを手にした時などは手洗い

    は入念にしています。またそれらに触った手で

    目、鼻、口は触らないように注意しています。

    そのためか風邪をひいて、寝込むほどになった

    ことはありません。少し神経質な感じもします

    が、習慣として日々継続して行っています。

    もうすぐ、クリスマスやお正月です。元気で

    これからの時期を過ごしたいですね。


    店長(^o^)


    posted by: 癒しの森 整体院 | - | 17:11 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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