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花粉症に気をつけてください
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    先週はブログをお休みさせていただきました。

    申し訳ございませんでした。


    いよいよ花粉症の季節になりました。

    今年は例年よりも花粉の飛散がだいぶ早いようです。

    私はすでに目の痒みがひどくなってきました。

    目薬が欠かせません。

    皆さんは症状はいかがでしょうか?

    新型のコロナウイルスの予防法にもあるようですが、

    体の免疫力を高めることは花粉症にも有効です。

    規則正しい生活、十分な栄養補給や睡眠、そして

    ストレスをためないことで免疫力の低下を抑える

    ことができるようです。

    どうぞ体調管理に気をつけてこの時期をお過ごし

    ください。


    週末、皆さまのお越しお待ちしております。


    店長(^o^)

    posted by: 癒しの森 整体院 | - | 00:15 | comments(0) | - | - | - |